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线进行了咨询,本报截取了其中两例。 马上高考了,孩子却总出现脾气暴躁、焦虑的情绪,每个家长都希望自己的孩子可以考出好的成绩,但对于孩子现在的这种状态,也不敢多说什么,说多了怕给孩子造成更重的负担,可是不说,又担心孩子考不好。 王艳:很多时候,孩子的不良情绪是受家长传染的,尤其是考前焦虑。由于家长过于关注孩子的考试结果,并在言行和情绪上表现出来,无形中导致了孩子紧张,发挥失常。因此,作为家长首先应该调整好自己,保持自身的心理状态轻松,给孩子营造一个自然、愉快的家庭氛围,成为孩子的好榜样,要相信孩子,只有家长目标低,孩子才会压力小。 如果孩子有考前焦虑症状,家长首先要帮孩子根据自己的状态设定目标,比如说孩子属于二本的水平,就不要定为一本,给孩子减压。同时,家长可以扮演孩子的考前助手,帮忙搜集信息和资料,在与孩子互动中创造一个舒适的学习环境,千万不要唠叨太多。 热线中,有许多家长除了对孩子的不良情绪不知所措外,也存在一个同样的问题,一想到孩子要面临高考了,会变得比他们还要紧张,有家长甚至表示,晚上经常会出现失眠的症状。 王艳:在考前,家长们也要学会减压,一方面可以自我减压,一方面也可以帮助孩子减压,自我减压可以用笑声驱逐,比如多看一些喜剧片、听听音乐等,也可以以做家务的方式进行释放,帮孩子减压可以利用吃饭时间多讲一些幽默的事情,引导孩子能有个愉快的心情。 之所以失眠,主要是由于过度紧张或者过度思考某个心事,从而造成睡觉时难以成眠。防治失眠的方法如下: 1、熄灯后躺下仰卧,做一次深吸气,然后徐缓地往外呼气。在第二次吸气时,默念数字“1”,呼气默默对自己说“放松”。要想象听到了并看到了那些数字和放松两个字。在这一过程中,有时可能会出现胡思乱想的情况,这时,一定要坚持按照原来的步骤继续做下去,这样思想终归进入一种放松的境地,于是睡眠就会来临。 2、上床之后,尽量让自己处于无意识的状态,首先要告诉自己,打疲劳战得不偿失,睡眠是必需的。不要过分关注自己是否入眠,可以想一些轻松的事情,告诉自己一定会成功,根本不用焦急。其次,想象自己如漂在水面上,告诉自己“我现在很舒服”,很快就可以入睡了,有了良性的心理暗示之后,情绪就会放松,入睡也就容易了。 本报记者 梁涛 (梁涛)
本报4月22日讯(记者 孙亮)4月24日(周二),本报0351—4286666权威在线继续为您服务。由于众多读者对买卖合同和租赁合同的相关法律问题有许多疑问,当日15时—17时许,本报将邀请山西国韵律师事务所的杨伟主任做客本报权威在线,继续为大家解答这方面的法律问题。 杨伟,从事律师职业多年,对民事案件,交通事故、房地产方面纠纷,合同纠纷及婚姻家庭、劳动纠纷都非常精通。24日下午,所有涉及买卖合同、租赁合同方面的纠纷问题,您都可以拨打本报0351—4286666权威在线进行咨询,得到专业解答。 (孙亮)
本报4月22日讯 (记者 杨帆 要维维 )25日(周三)15时至17时,山西省中医院胜利分院院长刘照峰将携医院内分泌科室相关专家,走进本报权威在线健康时间,就有关内分泌的相关疾病为大家答疑解惑。 糖尿病、高血压等慢性病已成为困扰我国中老年人健康的主要疾病。如果您及身边的亲朋患有此类慢性病,想了解相关治疗或预防办法,可在健康时间拨打热线。很多女性朋友,总为脸上反复无常的痘痘发愁,殊不知很多痘痘是由于内分泌紊乱所致,一切有关内分泌方面的问题,大家也可在25日15时至17时,拨打本报热线0351—4286666进行咨询。 (杨帆 要维维)
本报4月22日讯(记者 梁涛)中高考即将到来,本报权威在线心理话吧正在为考生们推出为期一个月的系列解答。4月27日(周五)15时至17时,广大家长及学生可以拨打本报热线0351—4286666进行咨询。 在上期中,国家二级心理师王艳就家长们在生活、语言和情绪上如何帮考生减压等问题为大家进行了解答。4月27日15时至17时,王艳老师将针对家长如何帮助孩子明确职业兴趣点和潜能优势,从而更好地把握高考志愿填报等问题进行解答。届时,可拨打电话0351—4286666与王艳老师进行在线交流,也可以将问题编辑成短信发送至本报短信平台03513884888。 (梁涛)
法律咨询 17日15时,山西东奥律师事务所的冯淑华律师如约来到本报“权威在线”,接听关于婚姻纠纷和房产纠纷方面的法律问题。短短两个小时内,有30多位读者打进本报热线,但由于时间关系,冯律师只对其中十几位读者进行了帮助。在此,本报摘取其中几例。 继父去世母亲名下房产怎么过户 陆女士:母亲现年85岁,要将其名下的房产出售,但去房地局办理过户手续时,因母亲在购房时共有权人登记上有我继父的名字,但我继父已经去世,当时约定的是全部房产归我母亲所有。可是房子的钱是母亲出的,不是夫妻共同财产。这种情况怎么办? 冯律师:您可先去房地局查清相关信息,和继父的亲生子女进行协商,要求继父的亲生子女对上述房产无争议,然后去公证处办理公证,即可去房地局办理过户手续。 小两口闹离婚 相关财产怎么分 于女士:儿子2006年结婚,现在小两口闹离婚。2010年,我在丈夫名下买了房产,给儿子名下买了轿车和铲车,现在离婚,女方提出要房子和20万元,房子女方能得到吗?这些财产该如何分? 冯律师:房子是您和您丈夫的共有财产,和儿子没有关系。轿车和铲车属于您儿子和您儿媳妇的共有财产,除非您在给儿子买车和铲车时,明确表明是给儿子购买的,法律才可认定为儿子的个人财产。 结婚不久提出离婚 彩礼能否要回 王女士:我弟弟在春节前领了结婚证,春节后结婚,当时与女方协议,女方不要彩礼,只是结婚时表面给别人看一下,但之后女方并没有还回彩礼。他们生活半个月后,双方提出离婚。当时给女方的彩礼是3.8万元,离婚后是否可以要回? 冯律师:最高人民法院《关于适用若干问题的解释(二)》第10条规定:当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的,如果查明属于以下情形,人民法院应当予以支持:双方未办理结婚登记手续的;双方办理结婚登记手续但确未共同生活的;婚前给付并导致给付人生活困难的;适用第2、3项的,应当以双方离婚为条件。所以您弟弟的情况只有符合第三种才可以退还彩礼,如果不符合,彩礼是不能退还的。 属于丈夫的房产 他哥哥一直住着不腾 宋女士:我公公去年10月去世,去世前口头说了一下房产分配情况,遗嘱没有来得及写。其中有一套房子是给我丈夫的,但是丈夫的哥哥一直住着那套房子,也不腾出来,房产证已经办了过户手续,名字是丈夫的,这种情况怎么办? 冯律师:首先,双方可以进一步协商解决,如果还是不行,您可以向法院起诉,要求您丈夫的哥哥腾房,进行诉讼,同时要求法院强制执行。 离婚时判的房子没过户 若拆迁担心损失赔偿款 陈女士:我和前夫离婚时,两个孩子判给了我,当时分了两间房子。因为前夫不愿意出抚养费,后来就又多给了我一间房子。现在村里搞拆迁,但是房主还是前夫,如果拆迁后房屋赔偿款他要强行夺走怎么办? 冯律师:因为您离婚时,关于房子的分配有合法的法院判决书,因此,您可以将判决书拿给村委会做证明,这样就可以得到补偿款。 本报记者 李永江 (本栏目与太原市律师协会合办) (本栏目与太原市律师协会合办)
活动现场,嘉宾倾情讲述,读者认真聆听。 本报记者李春泽摄 由本报主办的“真人图书·社区阅读”世界读书日活动昨日举行 为了迎接 “4·23世界读书日”,22日14时,由山西晚报主办的“真人图书·社区阅读”的世界读书日活动在太原市柔软时光咖啡厅开展。 阅读不仅仅是人与书的交流,也是人与人的交流。活动采取的阅读形式为新颖的 “真人图书”,吸引了不少读者。现场,读者与别人分享自己的阅读经历,获得一场被人“阅读”的快意感受。嘉宾也将“真人图书”这一概念完整地做出了诠释,无论是阅历丰富的作家祝大同,还是充满了奉献精神的民警张世平,都为大家奉上了一本深刻隽永的精神读本。整个活动气氛活泼轻松,嘉宾妙语连篇,读者们的热情也很高涨。在热烈气氛的感染下,嘉宾们不仅即兴唱起了歌,还为大家展示起了自己珍藏的照片,用各种方式被大家阅读。 跟随嘉宾脚步畅游世界 参加活动的嘉宾有我省著名作家祝大同、“感动山西十大人物”民警张世平、旅游达人酒徒萧索及对杂志爱得痴迷,自己动手做杂志的大一学生康阳。在嘉宾发言环节,几位嘉宾结合自己的生活,用生动诙谐的语言,为大家做了演讲,不少片段让人记忆犹新。 作家祝大同痛说家史,一上来从自己的父母辈讲起,他回忆自己早逝的父亲,同时说了一段让人伤感的话:“我是在我能够产生的最后机会才产生的,再晚一点点我就不会是我了。因为有我存在后的几个月,我父亲就离开了这个世界,所以每个人的产生都充满了幸运,我们一定要时刻珍惜生命的美好。”充满哲理的话引来了读者的一片掌声。说到读书和旅游的关系时,他的话更是耐人寻味:“我觉得人在少年时要读万卷书,在壮年时要行万里路,而在老年时要多去倾听,所以我更愿意倾听大家的话。” 另一位旅游达人酒徒萧索的话却充满了征服的勇气:“我不愿意死在床上,因为我就是生在床上的,如果再死在床上那就太不带劲儿了。作为一名驴友,最光荣的是死在征途中。”作为一名常年“在路上”的旅游达人,酒徒萧索的足迹遍布中国。在活动中,他为我们展示了他最近去西藏行走时的照片,这些照片拍摄的内容并不同于我们平日看到的西藏,而是更远离喧嚣、更人迹罕至的藏区。酒徒萧索在展示照片的时候,非常感慨藏民对信仰的虔诚,他说到了这么一件事:“我有一个朋友,开车去藏区旅行,不小心撞死了一头牦牛。在藏民家庭中,牦牛是非常宝贵的财产,所以藏民要他赔两万元作为补偿,我的朋友同意了。在他拿出钱夹准备掏钱的时候,藏民看到了他在西藏和一位活佛的合影。顿时对他倍加热情,请到家里大吃一顿,一分钱也没有要他的。”在他的照片和讲述中,读者们仿佛身临其境来到了酒徒萧索踏足过的地方,看到了更为广阔的世界。 嘉宾台上讲述读者台下沟通 嘉宾张世平长期在公安一线工作,与社会接触最多,他谈起了自己工作中的所见所闻,更提倡人无论身处何时何地,都应该有奉献精神。他说,几年前自己从一个领导岗位上退下来,变成一位普通民警,却从没有感受到失落,他每天都用对岗位的热爱充实自己,这才是人生快乐的真谛。 康阳是山西大学的大一学生,在没有任何基础的情况下,他和同伴做出了一本名为《在路上》的杂志。康阳说:“这本杂志没有刊号,我只是按照兴趣做给自己和朋友们看,但是大家看后都认为,无论是内容还是页面,能够跟专业杂志媲美。”也许这本杂志并不像康阳的朋友评价的那么好,但是大家都被康阳执著的心思打动。没有钱,他自己想办法筹措;不会排版,就自己学习排版软件。康阳是一本最好的励志书,他的讲述获得了现场热烈的掌声。 除了嘉宾们在台上的讲述,很多读者自发地在下面开始了沟通。相信在这次读书日活动上,大家不仅阅读到了许多本精彩的“书”,更找到了不少和自己志同道合的人。 本报记者康少琼 观看活动视频,请登录山西晚报网www.sxwbs.com。 (李春泽)
家长和孩子放飞小鸟家长带领孩子种下小树苗 昨日是世界地球日,省城南寨公园,200个家庭在这里通过环保知识问答、放飞小鸟、共植绿树等活动,倡导关爱地球,共建身边美好环境。此次活动由太原市文明办等单位发起。 本报记者 钟清 摄影报道 (钟清)
本报4月22日讯(记者 张磊)今日是世界地球日。由太原市国土局主办的“珍惜地球资源”万人签名活动,在中北大学举行。 在活动现场,太原市国土局工作人员宣传了国土资源国情国策,提高了公众节约集约利用资源意识,中北大学师生们都踊跃参加签名活动,活动持续了两个半小时。太原市国土局工作人员表示,这次签名活动虽小但意义重大,将每位参与者对地球家园的热爱付诸实践,充分体现出省城市民爱护地球家园的意识。 此次宣传活动旨在提高公众节约集约利用资源的意识,不断增强转型发展的紧迫感和使命感,号召市民为“把太原建设成为一流的省会城市,努力成为具有国际影响力的区域性现代化大都市”贡献应有力量。 4月16日起,太原市启动了为期一周的世界地球日宣传活动,活动内容包括:在太原市国土局大门前设置彩虹门、悬挂条幅标语,开展“推进找矿突破,保障科学发展”主题宣传活动。同时开展“珍惜
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